كيف تغسل يديك للحماية من فيروس كورونا؟ جميعنا بدأ بطرح هذا السؤال مؤخراً، بعد تفشي المرض بشكل هائل وإعلانه كوباء من قبل منظمة الصحة العالمية ، وبالخصوص أن الدراسات التي أجريت أثبتت أن غسل الأيدي بطريقة صحيحة ومنتظمة أحد أهم طرق الوقاية من هذا المرض سهل الانتشار، وبالتالي أصبح من اللازم عليك أن تعرف كيف تغسل يديك للحماية من فيروس كورونا ، لأنك بذلك تحمي نفسك وعائلتك ومجتمعك ، وتطبق أمر الله تعالى الذي أمرك بحماية نفسك وعدم رميها بالتهلكة.
ونحن بدورنا سنحاول أن نعرفكم الطريقة الأفضل التي يجب اتباعها عند غسل الأيدي للوقاية من الإصابة بالفيروس.
كيف تغسل يديك للحماية من فيروس كورونا المستجد:
الخطوة الأولى – تبليل اليدين بالماء الحار:
نضع أيدينا تحت صنبور الماء ( من الأفضل أن يكون الماء حاراً ) ونفركها جيداً حتى تتبلل بشكل كامل.
الخطوة الثانية – توزيع الصابون على اليدين:
نبدأ بتوزيع كمية جيدة من الصابون على اليدين المبللتين.
الخطوة الثالثة:
نفرك راحتي اليد جيداً ثمّ نفرك ظهر كل يد بباطن اليد الأخرى حتى يتوزع الصابون على اليدين بشكل كامل
و من المهم أن نحرص على شبك اليدين ببعضهما كي يتخلل الصابون بين جميع الأصابع.
الخطوة الرابعة:
ننظف منطقة الإبهام بفرك إبهام كل يد بباطن اليد الأخرى (على هذا النحو).
الخطوة الخامسة:
نفرك رؤوس أصابع كل يد جيداً بباطن اليد الأخرى بطريقة دائرية.
الخطوة السادسة:
نضع الأيدي تحت صنبور الماء ونشطفهما بشكل جيد حتى نزيل الصابون بشكل كامل.
الخطوة السابعة:
نستخدم المحارم الورقية التي تستخدم لمرة واحدة في تنشيف اليدين ، ثمّ نغلق صنبور المياه بالمحارم الورقية دون لمسه بأيدينا ، ونرمي المحارم الورقية في سلة المهملات مباشرة.
وفي النهاية يجب أن تحرصوا على أن يتم غسيل الأيدي بهدوء وفق الطريقة السابقة ، ومن المهم أن تستمر فترة الغسيل بالماء والصابون لمدة لا تقل عن أربعين ثانية بالحد الأدنى ، وفي حال لم يتوافر الماء والصابون في المكان الذي تتواجدون فيه يمكنكم الاعتماد على المطهرات القاتلة للجراثيم التي تحتوي على الكحول بنسبة تركيز لا تقل عن 60%.
وبذلك نكون قد شرحنا لك كيف تغسل يديك للحماية من فيروس كورونا ، فصحتك تهمنا ودرهم وقاية هو خير من قنطار علاج.
